رياضات روحية

الموضوع فصول الحياة الروحية الأربعة الرياضة الروحيّة مقدمة: "وكانَتِ الأَرضُ خاوِيةً خالِية وعلى وَجهِ الغَمْرِ…

التدريب السابع: فائدة الفراغ في البداية يجب أن نفرق بين كلمتي "الصلاة" و "التأمل". نستخدم كلمة الصلاة عادة…

التدريب السادس: الدخول إلى العمق أبدا هذا التدريب بخمس دقائق تتعرف فيها على وضعك الجسدي وتشعر بكل جزء في جسدك.…

التدريب الخامس: التغلب على التشتت هناك البعض الذي يتشتت فكره أثناء التدريبات التي سبق أن أشرنا إليها. وللتغلب…

التدريب الرابع: التحكم في الأفكار يعد هذا التدريب تعميقا للتدريب السابق،الذي تصور البعض إنه سهل إلى درجة إنه…

تدريبات للتأمل ٣ التدريب الثالث: التحكم بالجسد أجلس بصورة معتدلة على أن يكون الجسم في وضع مريح وأغلق عينيك.…

لِكُلِّ أَمرٍ أَوان ولكُلِّ غَرَض تَحتَ السَّماءَ وَقْت الفصول الأربعة للحياة الروحية- فصل الصيف (زمن الاهتداء)…

هل تعاني من بلاء التوتر stress بشكل يومي؟ هل أنت قلق نوعا ما؟ هل تشعر بإنك غارق في إنشغالات كثيرة؟ إذا كانت…